Close
Zimne stopy a problemy ze spaniem

Zimne stopy a problemy ze spaniem

Zimne stopy mogą być przyczyną wielu niespokojnych, kiepsko przespanych nocy. Kiedy stopy są zimne, zwężają się ich naczynia krwionośne i powodują mniejszą cyrkulację krwi. Według naukowców rozgrzewanie stóp przed pójściem do łóżka pomaga przekazać mózgowi wyraźny sygnał, że jest pora snu. A jaki jest najprostszy sposób na rozgrzanie stóp? Skarpety. I to najlepiej jakiejś świetnej…